GI-PRODUKTER

GI står för glykemiskt index och är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger
efter att du ätit ett livsmedel som innehåller kolhydrater.

Att välja ett bröd med lågt GI-värde har många fördelar.
Man känner en längre mättnad, det innehåller värdefulla näringsämnen och
ger ofta flera kostfibrer, vitaminer och mineralämnen.

Följande produkter har ett lågt GI och hör därför till vårt GI sortiment.

Matbröd och semlor:

Kornspitz-semla, GI 43
Se ockå: www.kornspitz.com

Grainbread, GI 34
Multiseed, GI 54
GI-Knäcke, GI 56

Kaffebröd och sport-mellanmål:

Sportsmasarin, GI 31
GI-Gosen
Tranbärsmuffins

GI-COACHING

Anette Bergvall-Fagerström (VD) har själv blivit både friskare och
piggare med hjälp av GI-metoden. Ett tidigare godis-beroende är
också helt borta, men glädjen att prestera mer och samtidigt njuta
av livets goda har gjort att Anette själv har skolat sig till GI-Coach.

Håller produktdemonstrationer, föredrag, helgkurser och 6-veckors
kurser i GI-metoden.

GI-metoden är en hälsosam livsstil och ingen egentlig bantningsmetod.
Metoden går ut på att byta ut livsmedel som får ditt blodsocker
att ”åka berg och dalbana” mot livsmedel som får ditt blodsocker
att ligga på en jämn nivå.

· Känner du dig trött och hängig på eftermiddagen?
· Behöver du vila efter lunch?
· Dricker du allt mer kaffe, läsk och äter godis för att orka hålla igång?
· Vill du gå ner i vikt?
· Vill du öka din prestation och koncentration?
· Vill du förbättra dina träningsresultat?
· Är du eller ditt barn sockerberoende?


Då tror jag att en kurs i GI-metoden passar dig!
Tag kontakt till anette.bw@multi.fi eller se på www.gimetod.se