Lektion 2 på GI-kursen

Alla deltagare på GI-kursen hade varit jätteduktiga under sin första vecka med GI :-)

Kommentarerna var många och de flesta hade sett sin första vecka som mycket positiv.

Några hade haft lite motgångar med vanlig förkylning odyl. men hade ändå kämpat på.

Flera av kursdeltagarna motionerar flitigt och det är jättebra.

Viktigt är då att man tankar med lite kolhydrater för att inte bli alltför trött.

Efter träningen kan man ta ett stort glas kall mjölk, en Kornspitzsmörgås med smör,

salladsblad, tomat,gurka och ett gott skinkpålägg.

Kommentera

Arkiv
Bageri
Bageri Bergwall är ett familjeföretag från Sandsund utanför Jakobstad. Vi värnar om vår identitet som närbageri och vill kombinera traditioner med framtidsvisioner och företagarglädje.
Butik
Visste du, att vi öppnar kl. 6.00 varje vardag? Du kan alltså köpa hem färskt bröd redan på morgonen, eller så kan du fråga efter våra produkter i din närbutik.
Blog
Läs mer om bageriet i bloggen.
Följ oss
Här kan du följa oss på Facebook och se vad som händer på vårt bageri.